Blog de Publicaciones - 03/11/2015
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Beneficios del hilo dental
Cuando hablamos de higiene dental siempre se hace referencia al cepillado dental y enjuague, sin embrago además de estos existe un elemento que es importante para la limpieza cotidiana “el hilo dental”.
Si bien el cepillado y el enjuague es fundamental, el hilo dental es elemento que te ayudará a quitar los restos de comida que se encuentren atrapados entre los dientes así como también quitar las bacterias.
Otro de los beneficios del hilo dental es que te ayudará a remover parte de la placa bacteriana que se encuentran en tus dientes, disminuirá el mal aliento causado por bacterias y se evitará que se formen caries entre los dientes.
¿Cómo utilizar el hilo dental?
Paso 1
Corta 40 cm de hilo dental. Después enrolla la mayor parte de cada extremidad en los dedos anules de cada mano, dejando un aproximado entre dedo y dedo de 3 a 5 cm.
Paso 2
Pasa el hilo dental de arriba a bajo entre cada diente de manera lenta y con cuidado, hasta llegar a la encía. Recuerda no ejercer demasiada presión para evitar lastimar la encía.
Paso 3
Repite el procedimiento varias veces remplazando el hilo dental entre cada diente.
Recomendaciones
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El uso del hilo dental requiere practica, es por esto que es bueno tomarlo como un hábito y realizarlo cada día.
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Utiliza el hilo dental con cuidado para evitar lastimar tu encías.
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