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Beneficios del hilo dental

Cuando hablamos de higiene dental siempre se hace referencia al cepillado dental y enjuague, sin embrago además de estos existe un elemento que es importante para la limpieza cotidiana “el hilo dental”.

Si bien el cepillado y el enjuague es fundamental, el hilo dental es elemento que te ayudará a quitar los restos de comida que se encuentren atrapados entre los dientes así como también quitar las bacterias.

Otro de los beneficios del hilo dental es que te ayudará a remover parte de la placa bacteriana que se encuentran en tus dientes, disminuirá el mal aliento causado por bacterias y se evitará que se formen caries entre los dientes.

¿Cómo utilizar el hilo dental?

Paso 1

Corta 40 cm de hilo dental. Después enrolla la mayor parte de cada extremidad en los dedos anules de cada mano, dejando un aproximado entre dedo y dedo de 3 a 5 cm.

Paso 2

Pasa el hilo dental de arriba a bajo entre cada diente de manera lenta y con cuidado, hasta llegar a la encía. Recuerda no ejercer demasiada presión para evitar lastimar la encía.

Paso 3

Repite el procedimiento varias veces remplazando el hilo dental entre cada diente.

Recomendaciones

  • El uso del hilo dental requiere practica, es por esto que es bueno tomarlo como un hábito y realizarlo cada día.

  • Utiliza el hilo dental con cuidado para evitar lastimar tu encías. 

¿Necesitas más información? Consulta con nuestros especialistas que gusto resolverán tus dudas.