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Guía para el cuidado de la salud dental de tu familia

Los cuidados dentales son una tarea que se debe enseñar y procurara en toda la familia, la prevención y atención oportuna de posibles enfermedades, evita mayores intervenciones a largo plazo. Por ello Clínicas Dentales Sodein te comparte esta guía práctica para su cuidado.

1.-Cepillar 3 veces al día (Toda a familia)

El cepillado correcto ayuda a eliminar la placa dentobacteriana que se forma después del consumo de cada alimento, se recomienda que se haga por lo menos 3 veces al día (desayuno, comida y cena). La eliminación de la placa ayuda a evitar la caries y otras enfermedades asociadas.

En caso de contar con sarro y placa lo mejor es acudir a que se realice una limpieza dental para que se remueva.

2.- Utiliza hilo dental (Adolecentes y Adultos)

El hilo dental ayuda a quitar los restos de comida que se quedan entre los dientes, evitando la acumulación de bacterias que a largo plazo forman caries.

Si notas algún malestar en uno o varios dientes acude al dentista para que revise e identifique el problema.

3.-Cuida tu alimentación (Toda la familia)

No existe restricción alguna sobre los alimentos específicos, pero si la frecuencia. Los caramelos o dulces contienen muchos azucares lo cuales facilitan la aparición de bacterias, el mismo caso sucede con las bebidas muy azucaradas y refrescos. Alimentos ricos en grasa saturadas generan inflación en las encías ocasionando gingivitis. Por otro lado alimentos muy duros pueden lastimar los dientes o incluso romperlos (en especial si son dientes con algún tipo de restauración).

Recomendamos la colocación de flúor para retrasar la aparición de caries.

4.- Vista a tu dentista (Toda la familia)

Las visitas al dentista cada 6 meses ayuda a prevenir y atender posibles afectación, prevenir siempre será la mejor forma de evitar enfermedades. Por otro lado recordemos que en el caso de afectaciones sí se atienden en tempranas fases evitan mayores complicaciones al largo plazo.

Te recomendamos que acudas desde que tus hijos sean pequeños (incluso bebes) para mantener su salud dental e inculcarles el habito de la vista al dentista. No esperes a que un malestar se vuelva más fuerte.

Si deseas que agendar una cita o requieres más información sobre el cuidado dental, déjanos tus datos en el formulario de arriba. Contamos con todos los especialistas para atenderte a ti y toda tu familia.